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なすのヘタを取り食べやすい大きさに切って水に付けアク抜きます。
キャベツ、にんじん、玉ねぎを食べやすい大きさに切ります。
ベビーホタテを半分にスライスします。
極太メンマは食べやすいサイズに切ります。
フライパンにサラダ油を入れなすの水分を拭き取り火が通るまで揚げ油から上げます。
フライパンの油を出して同じフライパンにゴマ油を引き野菜類とホタテ、メンマを入れ火が通ったらナスも入れます。
トマト煮込みソースの素とケチャップ、きび砂糖、バターを入れて全体に混ぜ合わせ、フタをして弱火で煮込んでいきます。
味見をしてお好みの味に調節して下さい。