焼きナスと大根の糀たっぷりお味噌汁

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Description

以前土井善晴先生が作ってたレシピをアレンジ焼きナスが甘く香ばしくみずみずしく頂ける いつもとは違った 美味しいお味噌汁

材料 (お味噌汁3杯程度)

1本
大根厚さ3 CM の輪切り
1枚を薄くスライスして千切りに
今回はタニタ食堂の減塩 糀20割味噌
山盛り大さじ2杯
ほんだし 顆粒
ひとパックの半分

作り方

  1. 1

    長ナスを1 CM 程度の輪切りにして両面をこんがりと焼き目がつくまで焼いて別皿に取り置きしておきます

  2. 2

    お鍋に700cc のお水を入れて お好きな出汁を入れて だし汁を作っておきます 今回は顆粒のほんだしを使用

  3. 3

    大根は皮をむいて薄い輪切りにして 千切りにしておきます 軽く水洗いしてだし汁の中に入れて行きます

  4. 4

    大根を入れた お出汁を中火で沸騰させてアクが出てきたら取り除いて下さい10分程度煮込めば細切りの大根に火が通ります

  5. 5

    大根に火が通ったらお味噌を溶き入れて この時におなすを一緒に入れて2分程度弱火で 煮れば出来上がり

コツ・ポイント

大根は千切りにした方が食感もよく火の通りも早いので忙しい時にも便利ですお味噌音切れた後にナスを入れるので 沸騰させるかさせない程度で とろ火でユックリ2分間火をとうしてあげてください お味噌の白い薬が出てきたら取り除いてください

このレシピの生い立ち

土井先生が以前作ってたレシピを自分なりに作りやすいように 改良してみました 一番簡単で手早くどこにでも手に入る材料でいつもと一味違う美味しいお味噌汁が出来上がったと思います おなすを焼いてから入れるの抜群に美味しいですよ
レシピID : 6450241 公開日 : 20/09/16 更新日 : 20/09/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ネムサマ惑星
フリーズドライの焼きナス味噌汁がを再現できないか探してて出会えたRPです✨美味しすぎて焼かない茄子に戻れなくなりました笑感謝です
初れぽ
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アイリッシュショコラ
焼いた茄子と、柔らかく甘い大根が美味しい♡献立にものせますね♡