手づかみ離乳食♡オムライスおやき

軟飯の作り方。
1合分のお米に、1.5〜2合弱分の水を加えお粥モードで炊きます。この軟飯を使って作っています。

野菜はラップに包んでレンジで加熱するか、柔らかく茹でみじん切りにします。小松菜類の場合は、葉を茹でみじん切りにします。

食材と★を全てボウルに入れ、良く混ぜます。フライパンに、フライパン用クッキングシート又はアルミホイルを敷きます。

粗熱をとり、1つずつラップに包みジップロックに入れ、冷凍保存します。

我が家では、トップバリュのフライパン用アルミホイルを使用。繰り返し使え、クッキングシートより丈夫で焦げつかず、おすすめ。