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お肉柔らか♡鶏胸肉のおろし煮込み焼き

お肉柔らか♡鶏胸肉のおろし煮込み焼きの画像

Description

鶏胸肉がやわらかく食べれます♡冷めても美味しいので、お弁当にも♡＾＾

材料 （２～３人分）

鶏胸肉
１枚
砂糖
小さじ１
小麦粉
適量
✿おろししょうゆ　　　（おろしぽん酢）
大さじ４～
✿水
大さじ３
ねぎ（みじんor小口切り）
適量

作り方

  1. 1

    鶏胸肉を一口大の削ぎ切りにし、砂糖小さじ１を揉み込んでおく。

  2. 2

    フライパンを熱してサラダ油（分量外）を薄くひき、小麦粉を薄くまぶした鶏肉を並べます。

  3. 3

    両面に焼き色がついたら✿を入れ、少し煮詰めたら出来上がりです♪最後にねぎを散らしてね❤＾＾

  4. 4

    写真

    私が使用したのは、キッコーマンのおろししょうゆです♡冷しゃぶを食べた時の残り＾＾おろしポン酢でもいけそうです♫♬

コツ・ポイント

味の調節はお好みでどうぞ～♡＾＾

このレシピの生い立ち

おろししょうゆ（ぽん酢）にハマってるので♡買ったばかりの鶏肉で♫
レシピID : 646028 公開日 : 08/09/16 更新日 : 08/09/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (2人)
2010年2月23日
写真
naoming
大葉をトッピングしていただいたよ～♫楽チンで美味しいね♡

naoちゃん元気かなぁって思ってたよ～♡美味しそうに有難う❤

2008年11月11日
写真
＊nao＊51＊
豚こま肉でもやってみたよ♪＾＾ジューシーでおいしかったぁ★

豚こまでも美味しそ～！うちもやってみようかな❤アリガト♡＾＾

2008年10月3日
写真
＊nao＊51＊
この前作った分＾＾ほんとめちゃウマ♡♡しばらくハマリそう♫♬

そんなハマってもらえて嬉しいよ♪（●＾皿＾●）ありがとう❤

2008年9月27日
初れぽ
写真
＊nao＊51＊
これかなりヒット！！今日もコレ作るのに鶏胸買ってきたょ♪＾＾

今日も争奪戦!?ｗ食にうるさい旦那さんに食べてもらえて嬉♡ｗ

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なっらー
お肉柔らか♡鶏胸肉のおろし煮込み焼き
by なっらー