鯖の味噌煮の画像

Description

濃いめの甘辛味でご飯が(酒が)はかどる鯖の味噌煮。最初に熱湯をかけて臭みを取り、少し煮るだけで簡単に美味しく作れます。

材料 (1人分~2人分)

一切れ(約100g)
生姜
10g
●酒
100CC
●味噌·みりん
各大さじ2
●砂糖
大さじ1
●醤油
小さじ1

作り方

  1. 1

    ·湯を沸かす(300ml程)
    ·生姜は半量を輪切り、残りを千切りにする
    ·鯖は半分に切り皮に2箇所程切り込みを入れる

  2. 2

    ·鯖をザルに入れて沸かした湯を回しかける
    ·鍋に●と輪切りにした生姜を入れ中火で熱し、菜箸等で混ぜながら調味料を溶かす

  3. 3

    ·沸騰したら一旦火を止め、鯖の皮目を上にして並べる
    ·落し蓋をして火を点け、弱火にかけて10分煮る

  4. 4

    ·落し蓋を取り、千切りにした生姜を入れて鍋を揺すりながら、煮汁を全体に回すように3分程煮る。とろみがついたら完成です

  5. 5

    ·千切り生姜を乗せお召し上がり下さい
    ※この調味料の分量で二切れまでは作れます。

コツ・ポイント

·熱湯をかけ霜降りをする事で臭みが軽減されます。この後氷水にとる等して冷ますと更に臭みが軽減されます(写真は己が食べるだけなのでやっていません)
·生姜の千切りは見た目だけの為なので面倒ならばオール輪切りでOKです

このレシピの生い立ち

つまみに肉でも焼こうかと冷凍庫を開けたら鯖がこっちを見ていたので
レシピID : 6468254 公開日 : 20/09/29 更新日 : 20/10/05

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (5人)
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しまんちゅ44
下処理の仕方や千切りしょうが、とても参考になりました。どうもありがとう。
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hitomiing☆
とても簡単に臭みも取れご飯が進む鯖の味噌煮が出来ました♪
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ャムャム
サバを沢山釣ってきたので、初めての味噌煮に!美味しかったです♪
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まゆげむし
美味しくいただきました。