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茎わかめをさっと洗い、たっぷりの水が入ったボールに2時間つけ、塩抜きする(途中で2-3回水を替える)
ザルにあげて水を切り4-5cm幅に切る。
鍋にごま油をひき、2の茎わかめを入れて、水分をとばすように数分炒める。
めんつゆと水を入れる(茎わかめがギリギリ浸かる感じ)。
落とし蓋(くしゃくしゃにしたアルミホイルで可)をのせ、弱火で煮る(たまに混ぜる)。
水分が1/3程になったら味見。「少し薄いかな?」くらいで大丈夫。かなり薄い場合はめんつゆを足す。
水分がなくなるまで煮詰めたら、ごまを入れて混ぜ、出来上がり!