ささみとたまごの中華風コーンスープ

ささみとたまごの中華風コーンスープの画像

Description

コーン缶で10分かからずできる簡単おいしいレシピ! コーンのプチプチで食べ応え抜群◎
腹持ちもいいのでダイエットにも✨

材料 (2人分)

2本
半量
1個
500cc
鶏ガラスープのもと
大さじ1
黒胡椒
適量

作り方

  1. 1

    鍋に水をはり沸騰させたら
    赤みが完全に無くなるまでささみを茹でる。

  2. 2

    写真

    ささみを取り出し、よくほぐす。
    お湯は出汁がでてるのでスープに代用する。
    (浮いてる灰汁はとります。)

  3. 3

    スープにささみとコーンを入れて
    一煮立ちさせる。

  4. 4

    写真

    鶏ガラスープのもとをいれ、
    黒胡椒で味をととのえる。

  5. 5

    写真

    強火にし、溶き卵を入れてサクッと混ぜる。
    一瞬沸騰したところで火を止める。

  6. 6

    写真

    予熱でたまごを固めて完成✨
    予熱で仕上げると卵がふわふわになります。)

  7. 7

    写真

    【20.11.12】
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    ありがとうございます✨

コツ・ポイント

たまごをふわふわにできると、コーンのぷちぷち、柔らかたまごと食感も楽しめます✨

このレシピの生い立ち

半分残ったコーン缶を使いたくて。
レシピID : 6484867 公開日 : 20/10/11 更新日 : 21/02/03

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