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白菜を食べやすい大きさに切り、塩漬けにする。塩は白菜の重さの3%が目安。重石は水が上がったら外す。
ヤムニョムを作る。ニラは食べやすい長さに切り、大根、人参はニラと同じ位の長さのせん切りにする。
ニンニク、生姜、りんごは擦りおろし、昆布は細切りにする。
2に3と全ての材料、調味料を加えて混ぜる。
1をしっかり絞り、4を加えて混ぜ冷暗所で3日程発酵させれば完成!