ごちそう味噌汁「豚汁」の画像

Description

栄養満点のごちそう味噌汁です。

材料 (5~6人分)

1/3本
1本
小10~15個 または 大6~8個
300g
 
2000ml前後
チューブしょうが
大さじ1
サラダ油
大さじ3
昆布茶
小さじ1
かつお粉
大さじ1
醤油
大さじ2
味噌
150g前後
七味唐辛子
お好み

作り方

  1. 1

     にんじんは3~5mmの半月切り、大根は3~5mmのいちょう切りにする。

  2. 2

     里芋は小さければ半分に、大きければ3~5mmの輪切り半月切りにする

  3. 3

     豚肉は1cmくらいに切り、他のものより若干小さいくらいの大きさにしておく。

  4. 4

     大鍋に火をつけサラダ油、しょうがを入れて香りを立たせる。

  5. 5

     根菜類をすべて入れ、全体に油を回す。

  6. 6

     豚肉を入れ、色が変わるまで全体を炒める。

  7. 7

     水を入れ、沸騰させてから10分煮る。

  8. 8

     アクを取り、昆布茶とかつお粉を入れて弱火で5分煮る。

  9. 9

     醤油と味噌を加え、全部溶けたら火を止める。
     味見をしながら薄めに味付けすること。

  10. 10

     一旦冷まして温め直したら完成。
     お好みで七味をかけて食べる。

コツ・ポイント

 7の時点であまり油が浮いているようなら、アクと一緒にとってしまいましょう。
 作りたては薄く感じますが、味が落ち着くと濃く感じるようになるので気をつけてください。
 市販の顆粒だしを使う場合、塩が入っているものもあるので注意してください。

このレシピの生い立ち

 生姜を入れると長ネギがなくても豚の臭みが目立ちません。
レシピID : 6491043 公開日 : 20/10/18 更新日 : 20/10/18

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