タコdeミネストローネのおうどんの画像

Description

ミネストローネにタコが入った魚介系トマトスープにコシのある冷凍讃岐うどんを入れた、食べごたえありで温まるおうどんです♡

材料 (1人分)

真だこ
100g
半分
半分
冷凍讃岐うどん
1食分
350ml
鶏がらスープの素
大さじ1杯
料理酒
大さじ1杯
醤油
大さじ1/2
チューブ生姜
小さじ1杯

作り方

  1. 1

    じゃがいも、人参、玉ねぎをそれぞれひと口大のくし形に切ります。鍋に材料分の水を入れ、じゃがいもと人参を入れて沸騰させる。

  2. 2

    沸騰したら、玉ねぎを入れます。じゃがいも、人参が柔らかくなったら料理酒、鶏がらスープの素を入れます。

  3. 3

    玉ねぎが透き通ってきたら、トマトピューレ、チューブ生姜、醤油を入れます。タコをひと口大に切って、入れます。

  4. 4

    タコの色が白くなったら茹だったので、冷凍うどんを入れます。うどんがゆであがる指定の時間ゆでます。

  5. 5

    うどんが茹だったら、器に盛り付け、お好みでパルメザンチーズをふりかければできあがりです!

  6. 6

    熱いうちにチーズをかけると、伸びて美味しいです。かけなくても美味しいですが、かけるとまろやかになり違った美味しさです。

コツ・ポイント

ビタミンC豊富でほくほくのじゃがいも、神経を癒し体を温めてくれる人参、血液サラサラ効果と排毒作用のある玉ねぎに、疲労回復効果のあるタウリンが入ったタコを入れて、体に活力が出るスープです。コシあるうどんで食べごたえ◎!チーズで不思議な多国籍!

このレシピの生い立ち

寒い日の夕飯に食べごたえがあって、疲労回復できるメニュー、と考えていて冷蔵庫にあったものでひらめいて作りました。お好みでパセリをかけてもいけます(`・ω・´)b
レシピID : 6502765 公開日 : 20/10/24 更新日 : 20/10/24

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