子どもとランチ ツナと塩昆布のチャーハン

子どもとランチ ツナと塩昆布のチャーハンの画像

Description

切るのは玉ねぎだけなので、スピード勝負の時に助かるメニュー。ツナの旨味とコーンの甘味で子どもも食べてくれます。

材料

1/4玉
ごま油
大さじ1
1個
1〜2/3缶
約2膳分
ひとつまみ
薄口醤油
小さじ1
塩胡椒
各少々
好きなだけ
好きなだけ

作り方

  1. 1

    玉ねぎをみじん切りにしごま油で炒める

  2. 2

    とき卵を投入しふんわり炒める

  3. 3

    ツナ、コーン、ご飯を入れ、全体を混ぜながら炒める

  4. 4

    写真

    塩昆布、薄口醤油、塩胡椒で味付けし、出来上がり

  5. 5

    写真

    大人は仕上げにブラックペッパーや大葉を追加すると美味しいです。

コツ・ポイント

コーンを入れるとこどもが喜んでくれます^_^

このレシピの生い立ち

1歳の子どもと一緒に食べれるお昼ご飯を日々研究中です。
レシピID : 6505681 公開日 : 20/10/27 更新日 : 20/10/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

9 (8人)
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ノエル・ギャラガー
子供たち美味しいと沢山食べました!コーンがなかったのですが十分美味しかったです。レタスもイン\(^o^)/
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クックI8CVDT☆
1歳半の子どもがパクパク食べてくれるのでとても助かってます!!すぐできるので何度もリピさせていただいてます。
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ゆ→ちむ❦180SX
卵入れるの忘れてました😧💦玉ねぎは業務スーパーの刻み玉ねぎを使用し、ぱぱっと簡単に作れました👍息子もパクパク完食です🍴✨
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さおりらっくま
とてもおいしかったです♫大葉があると爽やかでいいですね