『節約♡おいしい』鶏のチリソースの画像

Description

いつもはエビだけど、たまには『鶏肉』で節約♪
ちょっぴりピリ辛の鶏チリです(^^)/

材料 (2人分)

塩こしょう
少々
大さじ1
大さじ2
[A]サラダ油
大さじ3
[A]にんにくチューブ
小さじ1/2
[B]ケチャップ
大さじ4
[B]豆板醤
小さじ1/2
[B]スイートチリソース
大さじ1
[B]鶏がらスープの素
大さじ1
70cc
[B]砂糖
小さじ1/2
小口ねぎ・糸とうがらし
少々

作り方

  1. 1

    ・鶏もも肉は一口大のサイズに切り、塩こしょう・酒をまぶして冷蔵庫で5分以上置いておく。
    ・長ねぎはみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンを加熱し、[A]を入れ炒める。

  3. 3

    下準備した鶏肉の水気をペーパーでふき取り、片栗粉をまぶし、②に入れ、色が変わるまで炒める。

  4. 4

    混ぜておいた[B]を加え、強火で一気にとろみが出るまで炒める。

  5. 5

    器に盛り、小口ねぎ・糸とうがらしを盛り付ける。

コツ・ポイント

調味料は事前に合わせておきましょう!!
最後、一気に調味料と鶏肉を炒める際は強火で勢いよく!

このレシピの生い立ち

エビがないけどチリソースが食べたいときに♪
レシピID : 6517611 公開日 : 20/11/05 更新日 : 20/11/05

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