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鶏モモ肉は一枚を1/4〜1/3に切り、オリーブオイル、ニンニク、塩コショウ、ローズマリーで1〜2時間マリネする。
じゃがいもは1.5cm、人参は1cm厚さの輪切りにして、フライパンで火が通るまで焼く。
フライパンを熱して、中火でローズマリーをのせたまま鶏モモ肉を皮目から焼く。
皮に焼き目がついたら裏返し、火を弱めしっかり火を通す。