チキンナゲットと麦ごはんのベジコンボ

大根・人参をスライサーでスライスする。

大根・人参を細切りにする。
レタスを食べやすくちぎる。

【1】・コーンを混ぜ合わせる。

麦ごはんには白ごまをふる。
サラダに黒酢玉ねぎドレッシングをかける。
ナゲットにはレモンタルタル・アラビアータソースを。