お手軽豆サラダの画像

Description

手軽にボリュームのあるサラダができます。
パプリカやきゅうりなどご家庭にある野菜を加えてください。

材料

1/4コ
サラダチキン
適量
だしのきいたまろやかなお酢
大さじ1
オリーブオイル
大さじ1
少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄くスライスして水にさらして辛みをとります。

  2. 2

    写真

    *の調味料を合わせておきます。
    寿司酢でも代用できます。

  3. 3

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    1の玉ねぎとミックスビーンズ、サラダチキンを2の合わせ調味料で和えたら出来上がりです。冷やしてお召し上がりください。

  4. 4

    少し時間をおいた方が味が馴染んで美味しいです。
    お好みで、ブラックペッパーやドライパセリで整えてください。

コツ・ポイント

玉ねぎの水気をキッチンペーパーでとります。普通のお酢を使う時は砂糖等の甘みを加えるといいです。

このレシピの生い立ち

メイン料理は決まっていたのに、あと1品が決まらず悩んでいたら、ミックスビーンズの缶詰があったので。調味料も手軽にしてみました。
レシピID : 6541880 公開日 : 20/11/24 更新日 : 20/11/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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yesmama
お豆大好きなんです💕少しずつ毎日摂れると理想😊パプリカとコーンを入れましたよ。先日は4649さん追いで蓮根に有難う❣️