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牛もも肉は、塩コショウして室温で1時間おく。
フライパンに少量のオリーブオイルを入れて、強火で肉を焼く。片面2分くらい、満遍なく焼き色をつける。
そのままフライパンに蓋をして30分放置するだけ☆
肉を取り出したフライパンに、水、ケチャップ、酒、ソース、生姜を入れて少し煮詰める。切ったお肉にソースをかけて完成☆
肉類を調理する方への注意