茄子とオクラの生姜ポン酢炒めの画像

Description

ササッと作れる簡単副菜メニューです♫ご飯にもお酒にも、よく合いますよ(^m^*)    

材料 (二人分)

1本
1袋
胡麻油
小さじ1
砂糖
小さじ1/2
おろし生姜
小さじ1
ポン酢
大さじ1
塩コショウ
適量

作り方

  1. 1

    茄子を四等分にし、厚さ3ミリに切ってから水にさらして水気を切っておく。オクラに塩を少々振って板ずりをし斜め切りにしておく

  2. 2

    フライパンに胡麻油を入れて熱し、茄子とオクラと砂糖を加えて中火で炒める。

  3. 3

    野菜に7~8割火が通ってきたら弱火にし、おろし生姜とポン酢を加えて茄子に火が通るまで炒め混ぜて塩胡椒で味を整えたら完成。

  4. 4

コツ・ポイント

(3)の手順で、火が通ってくると茄子が崩れやすくなるので、かき混ぜすぎないように、フライパンを振りながら、全体に絡める感じで仕上げて下さい。
使用するポン酢によって、味付けを調節してもOK。

このレシピの生い立ち

早く使いたいオクラと茄子があったので、食べやすい副菜メニューに♫   
レシピID : 654962 公開日 : 08/09/28 更新日 : 09/06/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

53 (50人)
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だりりラブ
本当にササッと作れて美味しくて助かりました^^♡
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あぷりこ0602
ササッと作れるし美味しくて大満足♪リピします(^∇^)
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さっちゃーーーん
⭐︎暖かい時期にぴったり!さっぱりしててめっちゃ美味かったです♡
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ビストロP
さっぱり美味しくできました!