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ひじきを30分程水につけて戻しザルにあけて水をきる。油揚げは横半分に切って細切り、にんじんは5cm長さの細切りにする。
鍋にすべての材料を入れて火にかけ、煮たったら弱火で落とし蓋をして10〜15分煮る。
火を止めてそのまま10分おく。
お皿にのせる。