ブロッコリーとベーコンのガーリックソテー
Description
にんにくがよく効いたオリーブオイルでベーコンとブロッコリー,そしてマッシュルームをさっと炒めた一品です.
材料
1株(300g)
1パック(100g)
100g
にんにく(みじん切り)
大さじ2
オリーブオイル
大さじ2
イタリアンシーズニングソルト
小さじ1
醤油
小さじ2
作り方
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1
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ベーコンはスライスでもOKです.
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2
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ブロッコリーは一口サイズより少し大きめに切り分け,ベーコンは少し厚めにスライスしておきます.
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3
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にんにくはみじん切り,マッシュルームは小さいものは半分に,大きめのものは1/4にカットしておきます.
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4
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鍋に水を沸騰させて,切り分けたブロッコリーを3分ほど茹でて,ざるにあげておきます.
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5
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フライパンにオリーブオイルを入れ,弱火でにんにくに火を入れていきます.
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6
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にんにくの色が茶色くなってきたら,火を中火にしてベーコン,マッシュルームを入れ,さらに炒めます.
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7
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続けて茹でておいたブロッコリーを入れ,シーズニングソルトを振りかけ,最後に醤油を全体に回しかけ,なじんだら完成です!
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8
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ゆみっち先生,初つくれぽありがとうございます.ビールが美味しい季節になってきましたね!
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コツ・ポイント
好みでオリーブオイルを多めにすると,旨味が増す気がします.
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にちょうど食材が残っていたので,作ってみました.