chopsuey(チョップシー)の画像

Description

スリランカでフライドライスの副菜として食べられています。味は八宝菜をあっさりさせた感じです。

材料 (2〜3人分)

ニンニク
1片
生姜
1片
1/6個
10本
中1本
中1個
大さじ1
塩、胡椒
各少々
チキンコンソメ
小さじ1
水とき片栗粉
大さじ2

作り方

  1. 1

    ニンニク、生姜を微塵切り、キャベツ、インゲンは一口大、人参、じゃがいもも一口大薄切りに切っておく。

  2. 2

    フライパンに油を入れてニンニク、生姜を入れ弱火で香りを出す。そこに人参、じゃがいもを入れて暫く炒める。

  3. 3

    次にキャベツ、インゲンを入れて塩、胡椒、チキンコンソメを入れ水1/2カップを入れて蓋をせずに野菜に火がとおるまで煮る。

  4. 4

    仕上げにココナッツミルク、水とき片栗粉を入れてとろみが出るまで煮て出来上がり。

コツ・ポイント

野菜は煮過ぎずに少し歯応えが残る程度が美味しいです。野菜はこの他にカリフラワー、ヤングコーン、玉ねぎを入れても良いです。

このレシピの生い立ち

スリランカに来てから作り始めました。
レシピID : 6605301 公開日 : 21/01/15 更新日 : 21/01/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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Nilmini
スリランカではフライドライスと合わせて食べれている中華系の料理です。