【保育園給食】チンゲン菜のミルクスープ

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Description

市販のクリームシチューの素を使ってミルクスープにしました。

材料 (1人分)

10g
10g
5g
5g
0.2g
クリームシチューの素
2g
20g
コンソメ(顆粒)
0.5g
0.1g
こしょう
少々
120cc程度

作り方

  1. 1

    玉ねぎは半分に切り、薄切りにする。チンゲン菜は2cm長さ、人参はいちょうに切る。ベーコンは5mm幅に切る。

  2. 2

    鍋に油を熱し、ベーコンを炒め、次に玉ねぎと人参を加えて炒め、水を加えて煮る。

  3. 3

    沸騰したらチンゲン菜とコーンを入れ、コンソメ、塩、こしょうを加えて煮る。

  4. 4

    仕上げにシチューミックスを加えながら混ぜ、ルウが溶けたら牛乳を加えて麩沸騰させたら出来上がり。

コツ・ポイント

今回はベーコンと玉ねぎ、人参、チンゲン菜、コーンを使いましたが、じゃがいもや小松菜等何をいれてもいいと思います。

このレシピの生い立ち

市販のクリームシチューミックスが1箱余っていたのでそれを使ってミルクスープにしました。とろみはないですが、さらさらとしたミルクスープになりおいしかったです。
レシピID : 6607794 公開日 : 21/01/18 更新日 : 21/01/18

このレシピの作者

長野県おたり村
長野県の最北西端に位置する小谷(おたり)村。
南は白馬村、北は新潟県糸魚川市と隣接し、
スキー場や温泉、国立公園が2つある自然豊かな村です。
ここでは山菜、きのこなど、地元でとれた素材を使ったお料理や、保育園専属の栄養士さんが考案したレシピを随時公開しています。ぜひご家庭でも試してみてください。http://www.vill.otari.nagano.jp/www/menu.html

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