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ボウルに合い挽き肉、Aを入れて粘りが出るまで練り混ぜ、20等分にし空気を入れて丸める。
フライパンにサラダ油を中火で熱し①を入れる。
2分ほど焼いてこんがりしたら返し10蓋をして弱火にして5分ほど蒸し焼きにする。
フライパンの余分な油をペーパータオルで拭く。 B を混ぜて加えて絡める。煮立ったら水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。