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れんこんは皮を剝いてみじん切りにする。ねぎとしそとを細かく切る。ほうれん草は食べやすい大きさに切る。
ほうれん草はアクを取りながら茹でてザルに開け。水で少し洗い。各自のお椀に入れる。
鍋に分量の水を入れ。れんこんを入れ弱火で10分ほど煮る。れんこんが煮えたら鱈と酒を加え3分ほど煮る。
ウェイパーと昆布茶を入れる。少し混ぜて。しそとねぎを入れ3分ほど煮る。ほうれん草の入ったお椀によそる。