甘辛煮 (透析食)
作り方
コツ・ポイント
● ごま油のコクを利用しましょう。
● 各食材をしっかり茹でて火を通すことにより、少ないだし汁で作れます。
煮絡めて食材にしっかり味をしみ込ませましょう。
● 各食材をしっかり茹でて火を通すことにより、少ないだし汁で作れます。
煮絡めて食材にしっかり味をしみ込ませましょう。
このレシピの生い立ち
お節でいう“お煮しめ”。カリウムの多い食材が使用され、煮物で水分や塩分も多くなる料理です。今回は少ないだし汁で味をしっかり煮絡めて作りました!!