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サバ缶 ビビンバ

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Description

メモです

材料 （2人分）

人参
1/4本(40g)
もやし
1/2袋(60g)
ほうれん草(or 小松菜)
1/2株(40g)
(A)鶏ガラ 素
小1/2
(A)ごま油、しょうゆ
各 小1
(A)にんにくﾁｭｰﾌﾞ
1cm
(A)すりごま
大1/2
(B)サバ缶(or ﾂﾅ缶)
1/2缶
(B)コチュジャン
小1
(B)にんにくﾁｭｰﾌﾞ
1cm
(B)しょうがﾁｭｰﾌﾞ
1,5cm
いりごま
大1
ごはん
適量

作り方

  1. 1

    人参 細切り。
    もやしとレンジで3分。

  2. 2

    ほうれん草 1分塩茹で(orﾚﾝｼﾞ)
    水締め 絞る。

  3. 3

    (A)合わせたボウルに野菜入れて
    3色ナムルにする。

  4. 4

    (B)を合わせて
    サバのピリ辛味噌和えにする。

  5. 5

    ごはんに(3)(4)を盛り付け 完成。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

メモです
レシピID : 6635164 公開日 : 22/07/10 更新日 : 22/07/10

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サバ缶 ビビンバ
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