鶏肉とカブのみそ炒めの画像

Description

ゴロゴロ野菜の炒め物

材料 (4人分)

250g
5cm
生姜
10g
大さじ1
塩、こしょう
各少々
■酒
大さじ2
■みそ
大さじ1
■みりん
大さじ1
ごま油(炒め用)
大さじ1

作り方

  1. 1

    ■の調味料を合わせておく。

  2. 2

    カブは、くし切りにする。かぶの葉は、ゆでて、3cm長さに切る。
    長ねぎ、生姜はみじん切りにする。

  3. 3

    鶏肉は一口大そぎ切りにし、塩、こしょうをして片栗粉をまぶしておく。

  4. 4

    フライパンにごま油を熱し、長ねぎ、生姜の香りが立つまで炒める。

  5. 5

    鶏肉を炒め、全体が白くなったら、かぶを加えてさらに炒める。

  6. 6

    ■の合わせ調味料、かぶの葉を加えて、全体をからめる。

コツ・ポイント

かぶを大きめに切って、食べ応えがあります。

このレシピの生い立ち

葉も使い、彩りよく作りました。
レシピID : 6635656 公開日 : 21/02/05 更新日 : 21/02/05

このレシピの作者

砺波市
富山県砺波市では、「となベジプロジェクト」として野菜を食べること、野菜から食べることを推奨しています。そこで、簡単にできる野菜料理のレシピを紹介しています。ぜひチェックしてみてください (^_^)/
となベジプロジェクト 
  ⇒https://www.city.tonami.toyama.jp/info/1564036988.html 

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1 (1人)
初れぽ
写真
いかめし321
かぶが甘くて美味しいです