【動画あり】鰆と秋ナスの南蛮漬け☆

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Description

液体塩こうじの効果で鰆が柔らかくジューシーに仕上がります!

材料 (2人分)

4切れ
液体塩こうじ
鰆の重量の10%
2本
黄柚子
適量
適量
揚げ油
適量
A.出汁
250ml
A.液体塩こうじ
25ml
A.薄口醤油
25ml
A.みりん
50ml
A.酢
50ml
A.鷹の爪(輪切り)
1/2本

作り方

  1. 1

    写真

    ハナマルキの「液体塩こうじ」を使用します。

  2. 2

    ①鰆の皮目に切り込みを入れ、液体塩こうじに30分程浸けておく。

  3. 3

    ②鍋に【A】を入れ火にかけ、ひと沸きしたら鷹の爪を入れ冷ます。辛さがほしい場合は、火にかける前から鷹の爪を入れる。

  4. 4

    ③みょうがは縦半分に、れんこんは皮をむき7mm厚の半月切りにする。

  5. 5

    ④熱湯に酢(分量外/少々)を入れ②を湯がき、ザルにあげる。塩(分量外/適量)を軽くふり、粗熱が取れたら②に漬ける。

  6. 6

    ⑤ナスの上下にを切り落とし、菜箸で真ん中を刺し穴をあけ、皮目に縦に包丁を入れる。

  7. 7

    ⑥180℃の油で回しながら揚げ、揚がったら冷水にさらし皮をむいて水気をとり、②に漬ける。

  8. 8

    ⑦器にれんこん、みょうが、なすを盛り付ける。鰆に小麦粉をまぶし、180℃の油で揚げる。

  9. 9

    ⑧②に潜らせて盛り付ける。たっぷりと②をかけて、鷹の爪ものせ、ふり柚子をふる。

コツ・ポイント

服部栄養専門学校・日本料理講師監修のレシピです☆

このレシピの生い立ち

ハナマルキ公式YouTubeチャンネルで配信中の【液体塩こうじでおうちごはん】でご紹介したレシピになります♪こちらもぜひご確認ください☆
https://youtu.be/j-J-N566ICo
レシピID : 6637940 公開日 : 21/02/08 更新日 : 23/02/27

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