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ネギなら小口切り葉野菜は細かく切る
粉を混ぜ合わせる
フライパンをあたため、ごま油を熱しておく
粉に野菜と水を入れ手早く混ぜ、すかさずフライパンに投入、丸く整える
ごく弱火で3分、底を見て軽く焼き目がつくまで焼いて、裏返して更に2分焼く