魚肉ソーセージとエリンギのケチャマヨ炒め

魚肉ソーセージとエリンギのケチャマヨ炒めの画像

Description

調理時間10以内のお弁当おかず♪切って炒めるだけ♡簡単で汁漏れの危険なしの優秀さ。パンでもご飯でもあうので朝ごはんにも!

材料 (1・2人分)

にんにく(またはにんにくチューブ)
少々
マヨネーズ
小さじ2
ケチャップ
小さじ2
こしょう
少々

作り方

  1. 1

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    魚肉ソーセージ、エリンギは5ミリ幅の斜め切りに。にんにくはみじん切りにする(※コツ参照)

  2. 2

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    火をつける前のフライパンにマヨネーズを入れる。

  3. 3

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    エリンギ、にんにくをマヨネーズを伸ばしながら入れて火をつける。

  4. 4

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    中火でエリンギに焦げ目をつけるようにじっくり焼き、裏返したら魚肉ソーセージを入れる。

  5. 5

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    魚肉ソーセージにも焼目が付いたら箸などで混ぜながら炒める。

  6. 6

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    ケチャップと胡椒を入れ、ケチャップの水分を飛ばす。

  7. 7

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  8. 8

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    この日のお弁当
    きゅうりのきゅうちゃん(レシピID : 4637982
    グラタン(レシピID : 6659246

コツ・ポイント

エリンギのこんがり焼けた感じが好きなので、焼きつけるようにしてエリンギに火を通しています。フライパンの前に付きっきりも面倒なので…
※にんにくはみじん切りにして冷凍しているので、それを使っています。

このレシピの生い立ち

朝、家にあった材料でなんとなく作って朝食として出したら、朝は食欲のない息子から大好評!お弁当のおかずにもいいなと思ってレシピ化しました。
レシピID : 6665697 公開日 : 21/02/24 更新日 : 21/02/24

このレシピの作者

*実月*
「賢く買って、賢く調理する」をテーマに、シンプルな材料・調味料で作る家族みんなで楽しめるレシピを公開中。お野菜たっぷりだけど、ごはんが進む満腹おかずが好き。お菓子は簡単&至福は譲れない。アレンジ可能な汎用性の高いレシピを心がけています。

☆チョコかじりながらプリンの海に溺れたいくらい甘いもの中毒なのに、綺麗な体型を目指す3児(8.4.1)ママ
食生活アドバイザー/レシピ本掲載・コンテスト受賞多数

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (2人)
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DORA*DORA
簡単でお弁当に助かってます!
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DORA*DORA
簡単!美味しい!忙しい朝に最高です(*'▽'*)
初れぽ
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カレンガール
ケチャマヨ炒めは美味しいね!結構エリンギポイント高いかも!美味しかった~!