しっとり☆鶏ハム☆サラダチキンの画像

Description

胸肉なのに、しっとりジューシー。市販のサラダチキン超えてます!

材料

1枚
砂糖
小さじ1
小さじ1/2
●鶏がらスープ
小さじ1/2
●塩麹(液体)
大さじ1
●にんにくチューブ
5mm
●オリーブオイル
大さじ1
ジップロックM
1枚
適量

作り方

  1. 1

    鶏胸肉の皮を取り除く。

  2. 2

    スジ等あれば取り除く。

  3. 3

    フォークを刺して、味が馴染みやすくする。

  4. 4

    砂糖をまぶす。
    手でよくこすってなじませる。
    ※照りが出てくる。

  5. 5

    同様に塩も馴染ませる。

  6. 6

    ジップロックに鶏肉を入れる。

  7. 7

    写真

    ジップロックに●を入れて、チャックをしもみもみ。

  8. 8

    最低1時間、できれば1晩〜1日冷蔵庫でねかせる。※1晩〜の方が味がよくしみこむ。

  9. 9

    ◉重要◉
    鶏肉を冷蔵庫から出して常温に戻す。

  10. 10

    大きな鍋にお湯を沸かす。

  11. 11

    常温に戻った鶏肉を、袋の下側に押し込む。なんとなく棒状にする。

  12. 12

    沸騰した鍋の火を止めて、鶏肉をに入れる。

  13. 13

    蓋をして40分〜心配なら1時間置く。
    ※鶏肉の大きさにより変わります。

  14. 14

    1時間経ったら、氷水に入れる。

  15. 15

    冷たくなったら冷蔵庫へ。

  16. 16

    写真

    切り分けて、わさびやホースラディッシュと食べると美味!
    塩味でそのままでも食べられます。

コツ・ポイント

フォークで沢山穴をあけて、よく揉み込む。1晩〜調味料に漬け込むと絶品に!
冷水で粗熱をちゃんととる。

このレシピの生い立ち

YouTube、こっタソの自由気ままにでやってました。
マジで旨い!うっかり、鍋の中でで2時間経過してしまっても美味しかったですよ〜(^^)
レシピID : 6682036 公開日 : 21/12/18 更新日 : 21/12/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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ダッフィーニーうに
嬉しいしっとり♡もう残り食べるのが惜しくなる…けちけちチビチビ(笑)食べます😃

次回は沢山作って、バクバク食べて下さいね(笑)

写真
ケトルン
こんなにしっとりしたの初めて!パサツキなし
初れぽ
写真
あや★はや★まま
スライスではなく割いて食べました!しっかり味で美味しい!リピします(*•̀ㅂ•́)و✧