パン屋さんみたい♪BLTサンドの画像

Description

こんなにボリューミーだけど、材料はとてもヘルシー♡クリーミーなオーロラソースが野菜を美味しくしてくれます。

材料 (1人分)

2枚
2枚
1/3個
1個
ベーコン又はハム
3枚
フライドオニオン
2つまみくらい
オーロラソース
マヨネーズ
大さじ1/2
ケチャップ
大さじ1/2
大さじ1と1/2
醤油
小さじ1/4
こしょう
2振り
クミン
1振り
少々

作り方

  1. 1

    写真

    オーロラソースの材料を混ぜる。

  2. 2

    写真

    レタスは水にさらしザルに上げる。キッチンペーパーで優しく包み、水分を取る。

  3. 3

    写真

    トマトは輪切り

  4. 4

    目玉焼きをつくる。やや半熟がオススメです☆

  5. 5

    写真

    食パンの片側に、オーロラソースをたっぷり塗る。

  6. 6

    写真

    その上に、レタス、トマト、ハムを乗せる。

  7. 7

    写真

    さらに、スライスチーズ、目玉焼きを乗せる。

  8. 8

    写真

    最後に、オーロラソースをかけ、その上にさらにフライドオニオンをのせる。

  9. 9

    写真

    もう1枚のパンではさんで、完成☆

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

近所のパン屋さんのBLTサンドが大好きで♡家でも食べたくて作りました。簡単なのでランチにパパッと作っちゃいます!
レシピID : 6696111 公開日 : 21/03/16 更新日 : 21/03/16

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