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○をフライパンに入れて煮立て、耐熱容器に入れる
玉葱は1センチ幅なすとピーマンは乱切りに切る
多めの油を熱し、玉葱となすを炒める
しんなりしてきたらピーマンを加えて炒める
ピーマンに火が通ったら1に入れる