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ピーマン細切りにんじんも細切り、残り野菜の玉ねぎ、もやしも食べやすくカット
ごま油大さじ1で卵とじを、強火でぱぱっと半熟ぐらいで、別皿に
鍋洗わず豚こま強火で炒めて、ニンニクチューブ小さじ1投入して、炒めて、別皿に
鍋洗わず、ごま油大さじ1で、中火で玉ねぎから20秒炒めて
強火でピーマン、にんじんをぱぱっと炒め1分
調味料全て混ぜて準備
もやし入れて、豚こま6の合わせ調味料投入し強火で、ぱぱっと炒めたら火を止めて
卵投入して、軽く混ぜて完成
☆CEO☆
