揚げない酢豚の画像

Description

コープこうべの店舗に設置しているコープCookingのレシピです。

材料 (2人分)

豚こま切り
150g
小さじ2
しょうゆ
小さじ1
 
大さじ1
 
1/2コ
洋にんじん
1/3本
小さじ2
 
〈合わせ調味料〉
大さじ3
鶏がらスープ
小さじ1/2
砂糖
大さじ1
ケチャップ
大さじ1
大さじ1
しょうゆ
小さじ1
こしょう
少々
小さじ1

作り方

  1. 1

    豚肉に下味をもみ込み、片栗粉をまぶしひと口大にまとめる。

  2. 2

    たまねぎはひと口大、にんじんは短冊切り、ピーマン・たけのこは乱切りにする。

  3. 3

    〈合わせ調味料〉の材料を混ぜ合わせる。

  4. 4

    フライパンに油を熱し、豚肉を転がしながら焼く。全体に焼き目がついたら、ふたをして約1分蒸し焼きにする。

  5. 5

    たまねぎ・にんじん・ピーマン・たけのこを加え炒める。<合わせ調味料>を加え、とろみがつくまで炒める。

  6. 6

    毎月、新しいレシピ追加しています。
    その他のレシピはこちら
    https://cooking.coop-kobe.net/

コツ・ポイント

肉や野菜を油で揚げずに、栄養バランスの取れた酢豚が作れます。豚こま切りを使えば柔らかく食べやすいだけでなく、手軽に作ることができます。

このレシピの生い立ち

食生活に関心を持ち、研究するコープこうべの組合員グループ「家庭料理研究会」が考えたレシピを毎月紹介しています。
レシピID : 6698580 公開日 : 21/03/26 更新日 : 21/03/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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Mぱん
簡単で美味しかったです☆ごちそう様でした♬
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ハラクン
美味しくできました!簡単で嬉しいレシピです^ ^
初れぽ
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みうらけいこ
さっぱり美味しいー!これからの季節にぴったりです。