お弁当★ツナ缶汁ごと★ひじき煮★作り置き

Name: お弁当★ツナ缶汁ごと★ひじき煮★作り置き
Ingredients: 干し椎茸 片手くらい; 水 200CC; ひじき 50g; ツナ缶 1個; 白菜 1枚; ☆きび砂糖 大さじ2; ☆醤油☆みりん 各大さじ1/2; こんにゃく 250g(1枚)

Description

ダシいらず～

外交官夫人のレシピ

材料

片手くらい

200CC

50g

1個

1枚

☆きび砂糖

大さじ2

☆醤油☆みりん

各大さじ1/2

こんにゃく

250g(1枚)

作り方

1

干し椎茸に水を入れふやかしておく5～10分
2

ツナはこちら
3

こんにゃくの下処理をします
4

フライパンにツナ缶汁ごと入れる
白菜や冷蔵庫の余り野菜を炒める
5

水に放ったひじきをザルにあげ、炒める
1の干し椎茸と煮汁を一気に入れる
6

☆を加えて蓋をする
5～10分で出来上がり
7
8

ぐりtoぐらさん
つくれぽありがとうございます♪
美味しそうなお弁当♡お料理上手ですね～素晴らしい!
9

ぐりtoぐらさん
りぴありがとうございます♪
テーブルが華やかでとても美しいです♡動画も嬉しいです♡素敵です〜

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

ツナと干し椎茸で、いつもとは違うひじき煮が出来上がり
ツナのコクが煮物より洋風にしてくれます！

レシピID : 6704516 公開日 : 21/03/23 更新日 : 23/02/21

このレシピの作者

外交官夫人のレシピ

クックパッドアンバサダー
夫の海外赴任に伴い、英国、北欧数ヶ国に滞在
・23年7月13日号の週刊文春
「食堂見聞録」にて、北欧料理『サーモンでごちそう』3品掲載　
・TV出演アサデス。9/11〜放送
ライスペーパーレシピ3品
・アジアン粥ダイエット企画

20年キッチン開設
英会話講師18年目
清原株式会社
itonowa公式アンバサダー
東京都出身
instagram.com/madanai53