★余った鶏皮とキャベツでとまらないナムル

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Description

おつまみにも、おかずにもあと引く美味しさです。余った野菜でできますよ。

材料 (3〜4人分)

2枚分位
5〜10g
ごま油
大さじ2
鶏がらスープの素
小さじ2
炒り白ゴマ
大さじ2
ニンニクチューブ
2センチ位
適量
黒胡椒
適量

作り方

  1. 1

    鶏皮は脂を抜きたいならお湯で茹で、そのままでいいならラップでチンしてさましてから細切りにします。

  2. 2

    キャベツは洗って千切りにして耐熱容器に軽く水切りしていれてふんわりラップでチンし、冷めたらギュッと水を絞る

  3. 3

    きゅうりも千切りし、軽く塩をふって数分おいたらこれまたギュッと水分を絞る(ニンジンなども)

  4. 4

    ワカメは水で戻して絞る

  5. 5

    全てをタッパーに入れ、ニンニクチューブ、鶏がらスープの素、ごま油、白胡麻を入れて和える

  6. 6

    味見して必要なら塩、黒胡椒をくわえる。
    冷蔵庫でよく冷やして完成。

コツ・ポイント

野菜は千切りにして、茹でるよりもレンジでチンし、ぎゅっと絞ってね。

このレシピの生い立ち

ムネ肉専門の我が家で、はがした鶏皮を冷凍し、美味しく食べる方法はないかと考えました。
レシピID : 6707493 公開日 : 21/03/24 更新日 : 21/03/24

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