マーボー豆腐☆給食メニューの画像

Description

家にある調味料で簡単に作れるメニューです。あまり辛くないので、小さなお子様でも食べられます。

材料 (4人分)

たけのこ水煮(いちょう切り)
60g
おろししょうが
2g
おろしにんにく
2g
★赤みそ
大さじ2
★三温糖
小さじ2
★濃口醤油
小さじ2
★みりん
小さじ1
★豆板醤
0.6g
★塩
少々
小さじ2
大さじ2
サラダ油
適量

作り方

  1. 1

    豆腐を水切りする。

  2. 2

    鍋にサラダ油を熱し、おろししょうがとおろしにんにくを軽く炒める。

  3. 3

    しょうがとにんにくの香りが立ってきたら、豚もも肉を炒める。

  4. 4

    他の材料を入れ、やわらかくなるまで炒める。

  5. 5

    ★を入れて味を調える。(豆板醤の量はお好みで調整してください。)

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

豆腐を大量消費したいときにピッタリのメニューです。豆腐の水切りが面倒なときは、厚揚げを使ってもおいしくできます。
レシピID : 6727660 公開日 : 21/04/13 更新日 : 21/04/13

このレシピの作者

三原市学校給食
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三原市教育委員会 学校給食課のホームページ:https://www.city.mihara.hiroshima.jp/soshiki/43/

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