やわらかタンドリーチキンの画像

Description

本格!タンドリーチキンをご家庭で
前日からつけておくと、より時短に◎

材料

タレ
カレー粉
大さじ1
ケチャップ
大さじ2
すりおろしニンニク
チューブ5cm
すりおろしショウガ
チューブ5cm
オリーブ油
大さじ1
塩、こしょう
少々

作り方

  1. 1

    ひと口大に切ります。
    そぎ切りにすると、早く浸透します。

  2. 2

    保存袋に「タレ」のすべての調味料を入れ、混ぜておきます。

  3. 3

    保存袋に鶏肉をいれ、よく揉み、冷蔵庫で30分以上ねかせます。
    前日からねかしておいてもOK

  4. 4

    クッキングシートを一度くちゃくちゃとしてから敷きます。

  5. 5

    皮目を下にして広げます。
    中火で両面焼けば完成です。

コツ・ポイント

料理動画は、YouTube「みなとがわチャンネル」からご覧いただけます♪
https://www.youtube.com/channel/UCXsXGbj_GRwhsh-2e9wbmoQ

このレシピの生い立ち

【レシピ考案】
中原明子
『あまから手帖』などで食を専門にライターを務め、関西の様々な飲食店を知る食のプロ。
湊川市場を熟知しており「湊川市場つまみぐいツアー」のガイドとしても活躍。
湊川市場の食材を使ったオリジナルレシピを多数考案。
レシピID : 6731662 公開日 : 21/04/12 更新日 : 21/04/12

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