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蒟蒻は、水洗いし、さつま揚げは油抜きし短冊切りに。にんじんも短冊切りに。ごぼうは大きさを揃え、水にさらし水を切ります。
鍋に油を入れ、熱し、具を入れて中火で2分炒めます。
★を入れて13分。完成です。
夕飯の一品です♬