むね肉でとろジューシーチャーハン!

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Description

片栗粉を使えば、むね肉でもとろジューシーなチャーハンが完成します!
節約レシピでも絶品です♪

材料 (2人分)

100g
大さじ1/2
1/4個(50g)
20g
5枚~
2個
400g(お茶わん多め2杯)
中華スープの素
小さじ2
醤油
小さじ2
塩こしょう
少々
適量

作り方

  1. 1

    写真

    玉ねぎはみじん切りにします。ねぎは小口切りにします。
    大葉は手でちぎります。

  2. 2

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    胸肉はサイコロ状に切ります。片栗粉を加えて混ぜます。

  3. 3

    写真

    フライパンに油をひいて、むね肉・玉ねぎ・ねぎを加えて炒めます。全体に塩こしょうします。

  4. 4

    写真

    むね肉に完全に火をとおします。
    火がとおれば取り出します。

  5. 5

    写真

    再度フライパンに油を入れて溶き卵を加えてふんわりと焼きます

  6. 6

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    卵がふんわりしてきたら、温かいご飯を加えます。ほぐしながら炒めます。

  7. 7

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    卵とご飯がよく炒まったら④をもどし入れて炒め合わせます。軽く塩こしょうします。

  8. 8

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    中華スープの素、醤油・大葉をくわえます。
    味見をして足りなければ、塩コショウをたします。

  9. 9

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    完成です!

コツ・ポイント

必ずむね肉には、片栗粉を加えて下さい。
大葉の量はお好みで♪

このレシピの生い立ち

むね肉しかなかった時に、むね肉の相棒=片栗粉を加えて作ってみたら、とろっとジューシーに仕上がりました!
節約レシピでも大満足です!
レシピID : 6753647 公開日 : 21/05/10 更新日 : 21/05/10

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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hinamama❁
胸肉の消費に⿻ありがとうございます◡̈
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しばちゃそ
味つけ参考にさせてもらいました♡鶏胸肉のチャーシューと卵とネギだけですが、美味しく出来ました♡
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マルコタ
にんじんを加えてみました。鶏むねの食感がトロトロで美味しくいただきました。
初れぽ
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ぐろーばるらま
鶏むね肉チャーハンを初めて作りましたが、味付けも簡単で美味でした