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あさりは砂を吐かせてからこすり洗いしておく。玉ねぎは薄切り、にんじんは千切りにする。
鍋にサラダ油をひき、玉ねぎとにんじんをしんなりするまで炒め、あさりを投入、軽く混ぜてから、白ワインを振り入れる。
水1人分150CCをめやすに入れて蓋をし、あさりの殻が開くまで強火にかける。あくは掬い取る。
塩胡椒で味を整え、器に盛り付けパセリ少々をあしらう。