9品目のゴボウサラダの画像

Description

市販のゴボウサラダを使って、栄養満点で具沢山ゴボウサラダに。食物繊維たっぷりでヘルシーな一品です!

材料 (2人分)

ゴボウサラダ
70g
ヒガインダストリーズ アボカドベルデ
20g
15g
10g
10g
10g
マヨネーズ
5g
辛子
2g
適量

作り方

  1. 1

    レンコンは一口大薄切りにしてさっと茹でます。

  2. 2

    ささみは塩と酒(分量外)を軽く振り、アルミホイルに包んで両面焼きグリルで6分~加熱します。火が通ったらほぐします。

  3. 3

    クレソン以外の材料をボウルに入れ、混ぜ合わせます。

  4. 4

    器に盛り、クレソンを飾ります。

  5. 5

    写真

    【使用商品】
    HPPアボカドベルデ

    色変わりしにくい冷凍アボカドペースト。

コツ・ポイント

ささみは茹でても大丈夫です。アボカドを加える事で食物繊維アップ!さらにマヨネーズのしつこさが軽減されてさっぱりした中にもコクのあるクリーミーな仕上がりになります。味の引き締めに辛子を加えました。

このレシピの生い立ち

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レシピID : 6777018 公開日 : 21/05/12 更新日 : 21/05/17

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