さくさく☆アップルオートミールクッキー
Description
オイル控えめ、ノンエッグ、ノンバターのヘルシークッキー。だけど、さくさくでとってもおいしいです!
材料
(40個くらい)
1/2個
シードル又は白ワイン
大匙1
キビ砂糖
5g
レモン汁
大匙1
80g
40g
40g
20g
A塩
一つまみ
小さじ1/2
Bグレープシードオイル
大匙3
Bメープルシロップ
大匙3
ジンジャーパウダー・カルダモン
適宜
レーズン又はカレンツ
15g
20g
作り方
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1
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リンゴの半分はすりおろし、Bの液体材料と混ぜておきます。
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2
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残りのりんごは、キビ糖と、シードルをかけて、耐熱容器に入れてラップをかけ、600wで2分加熱します。レモン汁を加えます。
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3
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1と2を混ぜて刻んだレーズンとスパイスも混ぜて冷まします。
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4
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Aをあわせてよく混ぜます。アーモンドも入れて中央を開けて3を注ぎ、カードか、ナイフで切るようにさっくりと混ぜます。
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5
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1個15g弱くらいの直径2cmくらいのボール上に丸めてオーブンシートを敷いた天板の上に並べます。
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6
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フォークで縦横につぶして、厚さ5mmほどにして、180度に予熱したオーブンで15分ほど焼きます。
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7
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まだ柔らかい感じだと思うので、さらにケーキラックの上に並べて170度で7~8分焼き、さわってカリカリになるまで焼きます。
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コツ・ポイント
グレープシードオイルの代わりに、菜種油など、くせのないオイルなら代用可です。カリカリに仕上げるには、途中でラックに移して、少し温度を下げて焼くのがコツです。混ぜるときは練らないように注意してください。
このレシピの生い立ち
オイルを控えて、卵、バターなしのマクロビオティック仕様のヘルシーなクッキーを考えました。