ゴーヤーの白あえ✨の画像

Description

ゴーヤーが白和えになるなんて!しかも美味しくてビックリ!!
ゴーヤー苦手な方でも!

材料 (箸休め程度の2人分(少なめ))

ふりかけ
30g
砂糖
2g
すりごま
小さじ1
白だし
小さじ1弱
お好みで

作り方

  1. 1

    ゴーヤーは洗って、半分に切りワタをスプーンなどでこそげとる。

  2. 2

    1〜2mmの薄めのスライスにして塩をふり揉み込んで5分ほどおき、絞ってから熱湯でサッと茹でる。

  3. 3

    ザルにあけ、流水で冷まして、ギュッと水分を絞る。

  4. 4

    豆腐に砂糖、すりごま、白だしを入れ混ぜる。③のゴーヤーを加えてかるくあえる

  5. 5

    盛り付けてお好みでゴマを振って出来上がり♫

コツ・ポイント

ゴーヤーはワタに苦味があるのでしっかりこそげとる。

このレシピの生い立ち

お出かけしてきたホテルの前菜✨で、出てきて
本当に美味しくて、うちでも食べたくて。
レシピID : 6792257 公開日 : 21/05/21 更新日 : 21/05/21

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