とんかつメインで夕飯の献立・バランスご飯

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Description

受験、運動会、試験、部活、大会、勝負に勝つ!豚カツで験担ぎご飯!

材料 (4人分)

豚カツ【豚ロース】
4枚
おから煮
300g
もやしナムル
200g(1袋)
ゆかりご飯
適量
4個
適量
えのきの中華スープ
700cc

作り方

  1. 1

    写真

    おからの煮物です。簡単8倍濃縮白だしでしっとりおから煮です。ID: 6689326

  2. 2

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    パイナップルです。

  3. 3

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    ゆかりご飯です。

  4. 4

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    千切りキャベツに、ドレッシングをかけて。トマトを添えました。

  5. 5

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    もやしのナムルです。塩加減はお好みで!ID: 4951318

  6. 6

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    とんかつです。お好みでからし、ソースをかけて♬ID: 4995439

  7. 7

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    えのきの中華スープです。ヘルシーですね(^^)ID: 6479115

  8. 8

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    キムチです。

  9. 9

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    キャベツは優しくスライサーで水に落とし、臭みが取れるまで水を取り替えました。シャキシャキでお代わりしたくなりますよ♬

コツ・ポイント

とんかつは、温かいうちに食卓へ。

このレシピの生い立ち

豚カツが、食べたいと子供からのリクエストで作りました。
レシピID : 6795243 公開日 : 21/05/23 更新日 : 21/06/11

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