チーかまとキャベツのペペロンチーノ風

今回は、「チーかま4本パック（たんぱく質20g）」を使います。

チーかまは、斜めに切る。

キャベツは洗い、ざく切りにする。

フライパンにオリーブオイル、ニンニク、唐辛子を入れ、弱火で熱する。

香りがたってきたら〈2〉と〈3〉を加え強火でさっと炒める。

塩コショウで味を整える。