蛸＆わかめのサラダ

レタスを食べやすくちぎって、サラダほうれん草と共に、器に敷く。

茹蛸をぶつ切りにし、きゅうりを輪切り、または千切りにし、、大根＆人参も千切りにし、食べやすく切ったわかめと共に１に盛る。

お好みのドレッシングをかけていただく。