簡単 お豆腐と玉ねぎとワカメのナムル

簡単 お豆腐と玉ねぎとワカメのナムルの画像

Description

火を使わずに出来る簡単な和え物です♡

材料 (5人分)

中1玉
10cm
にんにく
1片
大さじ3
ごま油
大さじ2
醤油
小さじ2
1パック
塩胡椒
少々
お砂糖
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    写真

    お豆腐は水気を切っておきます。玉ねぎは細切りにし 5分弱水にさらし水気を切ります。ワカメは水で戻し 水気を切ります

  2. 2

    長ネギ にんにくをみじん切りにします。ごまはすっておきます。

  3. 3

    写真

    ボウルに②とごま油 醤油 鰹節 塩胡椒 お砂糖を混ぜ合わせます。

  4. 4

    写真

    ③に①の豆腐を手でちぎりながら 加え ワカメ 玉ねぎも加え さっくり混ぜます。

  5. 5

    写真

    器に盛りつけ 出来上がりです♡

  6. 6

    なつきさん♡
    美味しそうな献立の一員にしていただき 感激です♡ ピーマンの浅漬け とっても美味しい!またお世話になり↓

  7. 7

    ます!我が家も韓国料理大好きで チーズダッカルビを作るとちょっと激しめな争奪戦です!笑 いつもありがとうございます♡

コツ・ポイント

玉ねぎね辛さが苦手な方は 新玉でお試しいただくか 何回か水をかえてくださいね♡

このレシピの生い立ち

もう一品欲しく 玉ねぎとワカメで作ってましたが 子供達から 辛そうと言われ お豆腐を混ぜてみたら 美味しかったので!
レシピID : 6805356 公開日 : 21/05/29 更新日 : 21/06/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
なつき☆ミ
黒ごまを使いました♫旬の新玉ねぎがたっぷり美味しく頂けて嬉しい☆ヘルシーな材料の取り合わせで毎日でも食べたいくらいです♫感謝☆