塩サバそうめんの画像

Description

焼いた塩サバほぐしてぶっかけ素麺。塩サバの旨味と塩味が冷たい素麺によく合います。野菜もレンチンしてたっぷりと。

材料

1/3個
1枚
5〜6枚
1切れ
1個
麺つゆ(2倍濃縮)
約30cc
7〜80cc

作り方

  1. 1

    写真

    塩サバを焼いて骨を取ってほぐしておく。

  2. 2

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    新玉ねぎ、椎茸を細切りにして、絹さやは筋を取って耐熱容器に入れて電子レンジ(600W)で2分ほど加熱して冷ます。

  3. 3

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    溶いた卵を薄焼にして細切りにする。

  4. 4

    写真

    麺つゆに水を加え、おろし生姜を加える。

  5. 5

    写真

    そうめんを茹でて氷水で〆る。

  6. 6

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    器に盛って、具材を乗せて④のツユをかけてどうぞ。

コツ・ポイント

野菜はあり合わせのものをたっぷりと。
塩サバは甘塩のものがベターかと(お好みで)。

このレシピの生い立ち

前夜に焼いていた塩サバの有効利用。
レシピID : 6812611 公開日 : 21/06/04 更新日 : 21/06/04

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