あさりとかぶのクラムチャウダーの画像

Description

旬のかぶとあさりをつかって、元気になれる朝ごはん、クラムチャウダーにしました。昆布茶を使った優しい味です。

材料 (2人分)

8個くらい
白ワイン
大さじ1
バター
10g
玉ねぎみじん切り
1/4個分
大さじ1
白ワイン
50cc
200cc
昆布茶
小さじ1
少々
ブラックペパー
数回振り
200cc
1個

作り方

  1. 1

    あさりは砂出しをしておき、白ワインを大さじ1ふっておく。

  2. 2

    キャベツの葉は食べやすい大きさに乱切り、アスパラは根元数センチを切り落とし、斜め薄切りにする。

  3. 3

    玉ねぎはみじん切りにする。かぶは葉は粗いみじん切り、実は皮をむき一口大に切る。

  4. 4

    鍋にバターを入れて熱し、玉ねぎを炒める。

  5. 5

    米粉を加えて炒め、白ワインを加える。

  6. 6

    アルコールを飛ばして、水、昆布茶、キャベツ、かぶを加えて煮る。 

  7. 7

    牛乳、あさり、アスパラを加える。

  8. 8

    ひと煮立ちしたら火を止め、塩、ブラックペパーで味を調える。

  9. 9

    器に盛り、完成。

コツ・ポイント

魚介と相性良い昆布茶使用ですが、ブイヨンでももちろんOKです

このレシピの生い立ち

スパイスアンバサダーモニターのため考えました。2枚貝を使ったクラムチャウダーは、アメリカの朝ごはんの定番です。
レシピID : 6823029 公開日 : 21/06/17 更新日 : 21/06/17

このレシピの作者

ちいさなしあわせKT
北海道在住、14歳女子、10歳男子を育てるワーママ。現在ダイエット中、1年でー14キロ達成!簡単時短、エコな地産地消レシピを発信中。米粉パン・米粉スイーツの料理教室「ちいさなしあわせキッチン」を主宰しています。
【資格】食育インストラクター、米粉マイスター
ブログ:https://ameblo.jp/applemint-15/
インスタグラム:@chiisanashiawasekitchen

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